manfaat pepaya
bagi kesehatan -Pepaya adalah jenis buah yang berdaging tebal, namun apa sich
manfaat buah pepaya bagi kesehatan. Pepaya memang sangat tidak asing bagi
rakyat indonesia, buah yang sangat mudah di temui di berbagai pasar, mini
market dan swalayan. Buah yang bernama latin carica ini mempunyai banyak sekali
manfaat, bukan hanya terletak pada buahnya saja. Namun terletak pada akar
pepaya, bahkan daunnya juga. Berikut manfaat pepaya bagi kesehatan.
Manfaat
pepaya bagi kesehatan
- Mencegah kangker
Buah pepaya kaya akan serat, jadi
mengkonsumsi pepaya akan memperlancar proses pencernaan. Mengkonsumsi buah
pepaya juga menjauhkan kita terkena serangan sakit kangker di usus besar kita.
- Antioksidan yang baik
Buah pepaya sangat baik untuk
kesehatan karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga membantu
tuuh, menangkal radikal bebas yang buruk terhadap tubuh kita. Buah pepaya juga
membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
- Menambah nafsu makan
Sering sekali saya melihat orang tua
saya menumis daun pepaya, namun ternyata selain menambah nafsu makan daun
pepaya juga bisa mengobati sakit malaria, bahkan sakit beri beri.
- Baik untuk kesehatan mulut
Buah pepaya banyak sekali mengandung
vitamin C jadi buah pepaya bisa mencegah sakit skorbut atau sering kita
kenal dengan gusi berdarah. Buah pepaya juga sangat baik kita konsumsi karena
buah ini mampu mengurangi bau mulut yang tak sedap.
- Baik bagi penderita wasir
manfaat pepaya memang baik bagi pencernaan terutama bagi penderita wasir,
jadi bisa mengurangi sakit saat penyakit tersebut kambuh lagi
- sebagai anti septik di dalam usus
pepaya membantu perkembang biakan
bakteri yang ada di dalam usus besar kita, buah pepya juga menstabilkan zat
asam yang ada di dalam perut sehingga mengurangi resiko akan sakit
perut.
Itu dia diantara sejuta manfaat
pepaya yang baik bagi kesehatan tubuh kita saat di konsumsi. Yang sangat
baik bagi tubuh, pencernaan, pencegah dan mengobati penyakit. Jadi jika ada
buah pepaya sayangkan jika tidak kita sikat, di makan maksudnya mengingat
manfaatnya itu. Semoga bermanfaat ya informasinya.
http://www.buahuntukdiet.com/manfaat-pepaya-sejuta-manfaat-buah-pepaya-bagi-kesehatan.html
